健康で長生きするために、普段から体を動かすことはとても大切なことです。
　運動不足を自覚していても、なかなか運動に取り組むことが難しい、一人では長続きしない。
　そんな時、すぐに始めることができるのはラジオ体操。
　ラジオ体操は、大人から子どもまで誰でも簡単に、しかも場所を選ばなくても実施できます。
　また、毎日続けることで、若々しい体を維持することができます。
　そして、長続きのポイントは、一人ではなく共に楽しむ仲間を作ること！

 

• 六戸町健康づくり推進協議会
  健康づくりは地域づくり！
  私たちは、町民代表で組織された、一人ひとりの健康づくりを応援する団体です。

 

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　ラジオ体操で健康づくり！チラシ(PDF文書/126KB)